Добро пожаловать в нашу студию!
Здесь вы точно найдёте занятие по душе!
Помимо основного направления Банджи фитнес, у нас проводятся занятия по Стретчингу, Йоге, ОФП, Танцам для детей и взрослых.
Два просторных зала позволяют заниматься детям и их родителям одновременно.
Ждём Вас на тренировках «Чудо – это Ты»
Силовая тренировка на Банджи с использованием дополнительного спортивного инвентаря (эспандеры, гантели, утяжелители и проч.)
Исполнение танцевальных композиций, адаптированных под Банджи фитнес
Растяжка при помощи Банджи в спокойном темпе
Кардио-тренировка с исполнением определенной последовательности упражнений на Банджи
Дети 7-10 лет. Изучение основ классической хореографии, постановки эстрадного танца, выступления.
Дэнс-микс для детей 7-10 лет — это занятие, которое сочетает в себе элементы разных танцевальных направлений:ХипХоп, Джаз, Фанк, Латина,Современная-эстрадная хореография Оно направлено на развитие двигательных навыков, координации и ритма у детей
Комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц спины
Изучение латиноамериканских танцев (Бачата, Самба, Зук и проч.) в сольном формате
Дети 3-7 лет. ОФП - общая физическая подготовка, физкультура, гимнастика
Упражнения на растяжку и гибкость всего тела с элементами подкачки
Мягкая практика, направленная на улучшение подвижности суставов, укрепление мышц и развитие гибкости тела и ума. Практики с любовью и заботой к своему телу